Jesteśmy przeciążone obowiązkami. W psychologii mówi się o syndromie kanapki w odniesieniu do sytuacji, w której kobieta, poza pracą, sprawuje role opiekuńcze - jako matka, potem babcia, a gdy już mogłaby cieszyć się stabilizacją sytuacji rodzinnej oraz zawodowej wtedy do wyzwań codzienności dołącza opiekę nad tracącymi siły rodzicami oraz teściami. Suma tych obowiązków powoduje, że zbyt często zapominamy o sobie, swoim zdrowiu fizycznym i psychicznym.